吃甜食胃痛怎麼辦、吃甜食拉肚子、吃甜食胃脹氣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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愛吃甜食又怕胃痛嗎？太甜的飲食容易刺激胃酸分泌，增加胃部的負擔；營養師宋明樺建議，可以搭配其他食物一起享用，避免胃部鬧脾氣。

吃碗溫暖脾胃的生薑稀飯或山藥稀飯，再加點補脾胃的蓮子、芡實、番薯，生發胃氣，強化腸胃道功能。或是五穀雜糧麵包、吐司搭配半糖或無糖的豆漿、牛奶。

陳怡錞分享自己過去吃東西非常快，一個便當只要5分鐘就能解決，但因牙齒來不及充分咀嚼食物，使大塊的食物碎片掉入胃中，需要更費力消化，自然容易引起 ...

只要吃東西，就會胃痛或脹氣嗎，由專業醫師，帶你認識「胃食道逆流」。 ... 每個人胃食道逆流發作的食物可能不太一樣，但高脂、油炸、甜食盡量不要。

張維興提醒，如果每次吃完甜食就開始胃痛，建議可先攝取海菜、菇類等高纖食物後再吃甜食，或是避免空腹吃甜食；本來就有胃潰瘍者，更應避免搭配咖啡因飲料 ...

你有沒有遇過只要是吃了含糖的東西後，就會感到胃痛或是昏昏欲睡的經歷？很有可能是你對糖過敏。一吃甜食，就喉嚨不舒服、脹氣、腹瀉或胃痛，可能.

黃瀞瑩提醒，罹患消化性潰瘍一旦嘔吐物為咖啡色或解黑便，可能胃出血要盡速就醫，平常預防或避免惡化，都應禁食烤炸辣甜、菸酒、糯米類，病發時可按摩手腕 ...

消化性潰瘍：避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品，少吃甜、酸及高油脂食物。急性潰瘍發作時，建議以營養豐富、渣滓少、易咀嚼消化的 ...

雖然吃甜食會讓胃酸分泌增加，不過，若要為了腸胃健康而完全禁絕甜食，恐怕成效不彰。邱文勝指出，若胃部不好的民眾可以在半空腹的狀態下，依照「少吃多次」的食用原則， ...

吃甜食胃痛 : 胃痛怎麼辦？醫師：晚餐太晚吃、少量多餐都是NG行為！吃甜食胃痛: 原因一：胃潰瘍.