嘴破吃什麼比較快好、嘴破喝牛奶、嘴破喝什麼飲料在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2020年11月29日 — 有種嘴破是營養不良造成，通常最常見就是缺乏維生素B2所致，要讓傷口儘速復原，並預防復發，就要多補充維生素B群及葉酸，所以嘴破期間可以多吃菠菜、油菜 ...

保健新聞☀嘴巴破洞☀坊間即有1天5顆奇異果的傳聞，可以快速治療嘴破。對此食藥署曾闢謠，目前並沒有相關科學研究直接證實。而且，嘴破再吃奇異果， ...

補充對傷口癒合有幫助的營養素也很重要。首先就是適量補充維生素C，維生素C可促進膠原蛋白形成，幫助傷口的癒合，可多吃像是柑橘類或芭樂、奇異 ...

別再刺激黏膜！營養師教你吃這些好得快. 那麼，嘴破要攝取哪些食物好得比較快？營養師彭逸珊在臉書指出，有些人嘴巴破皮會抹 ...

民眾李小姐：「姊姊是嘴破就開始吃維他命B。」民眾鄭小姐：「口腔裡面. ... 比較低下或是他自己咬破，或是他有一些感染幫助傷口修復，其實可以吃一些 ...

另外有不少人認為多補充維生素C，可以有效改善嘴破狀況，「多吃奇異果或是喝檸檬汁」、「奇異果，我吃三天每天一顆，破洞已經好了」、「奇異果多吃，常用 ...

排毒清火的蔬果有清熱解毒效果的食物包括綠豆、薏仁、椰子水、蓮子、白木耳、冬瓜、椰子水，還有苦瓜、豆腐等。都能達到排毒降火效果。另外茅草跟黃耆對於 ...

人體缺乏維生素C及維生素B2時，容易有嘴破現象。建議民眾日常飲食應充分攝取天然蔬菜、水果等富含維生素C的食物，來修補破損的口腔黏膜；以及乳製品、 ...

補充對傷口癒合有幫助的營養素，首先就是維生素C，維生素C可以幫助膠原蛋白形成，也可以幫助傷口的癒合，建議大家可以適量補充。飲食部分，可以多吃水果 ...

有種嘴破是營養不良造成的，最常見的就是缺乏維生素B2，所以要讓傷口快速復原就要多補充。可以多吃深綠色蔬菜、菠菜、油菜、堅果類、雞蛋、乳製品、動物 ...