嘴破b12 b2、b2功效、b2食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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就目前的科學證據來看，相較於妳剛才提到的維他命B2，我這邊看到的資料，反而是補充高劑量的維他命B12，每天1000微克，相當於一日成人所需2.4微克的400倍 ...

常嘴破難癒恐缺乏維生素C與B12 ... 營養不均衡，容易因為缺乏營養素造成的嘴巴破。不少人有口腔破洞的困擾，開業營養師程涵宇表示，現代人因為外食機會高， ...

Q 蔡營養師，我上網查了資料，維他命B2缺乏者特別容易有口腔周邊的異常症狀，如：口角炎、舌炎，甚至嘴唇或周邊產生乾裂、發炎的現象。所以我覺得，若是吃 ...

2020年8月19日 — 陳龍曾遇過有不少患者，因為缺乏B12而引發神經相關症狀，例如記憶力變差、手腳像被針刺、視力受損、味覺嗅覺退化等。另外，B12缺乏也可能導致嘴破、口 ...

民眾李小姐：「姊姊是嘴破就開始吃維他命B。」民眾鄭小姐：「口腔裡面... ... B2 缺乏會導致口角炎、舌炎發生，和常見的黏膜潰瘍不同。

缺乏維生素B2、B9、B12，會造成口腔潰瘍、口角炎、喉嚨痛、掉頭髮…等症狀，平時應多補充奶類、動物肝臟、雞蛋、菠菜、海鮮…等食物，來維持營養均衡， ...

疲勞是維生素不足最普遍的症狀之一，當身體缺乏某種必須維生素時，就可能明顯反映在生活的行為上，例如經常嘴破時，就是因為身體攝取不足維生素B12。

2.維生素B群：維生素B2是三大營養素（醣類、脂肪、蛋白質）代謝的輔酶，另可幫助皮膚等細胞再生。維生素B12和葉酸與免疫系統有關，缺乏時會造成免疫力下降 ...

民眾李小姐：「姊姊是嘴破就開始吃維他命B。」民眾鄭小姐：「口腔裡面......B2缺乏會導致口角炎、舌炎發生，和常見的黏膜...。 ... 醫師這樣說. 嘴破b12 b2 ...

嘴破又稱為口腔潰瘍，若嘴巴一直破，與缺乏維他命B群或免疫力差有關。台大醫院耳鼻喉科兼任醫師詹益智表示，從西醫角度來說，嘴巴老是破，喝清熱茶飲 ...