太 久 沒 喝 水 喉嚨痛、喝水喉嚨刺痛、喉嚨發炎症狀在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1、菊花茶. 秋菊有明目祛燥功效，尤其杭菊的清熱利咽效果最好。 · 2、荸薺. 荸薺味甘性涼，有著非常好的清熱生津、利咽化痰之功效，對於常見的痰熱咳嗽、 ...
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明明睡前沒症狀，一覺醒來卻開始喉嚨痛？專家教 ... 白川更進一步說明：「如果睡太久，中途覺醒或淺眠的情況就會增加，於是睡眠品質會跟著變差。」.