7-11義大利麵減肥、義大利麵熱量、711義大利麵在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想減重的外食族，在7－ELEVEN就能找到許多低卡路里、蔬菜多的食物。 ... 午餐：烤雞番茄白醬義大利麵（520 kcal，售價85元）＋一日野菜－和風海藻（32 ...

有關義大利麵是低GI 值食物的好處，可以參考我之前的文章【7-11便利商店減肥美食】低GI飲食、增加飽足感、瘦身減肥的好幫手｜香蒜白酒蛤蠣義大利麵】 ...

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香蒜白酒蛤蠣義大利麵. 熱量每份約418大卡. 碳水化合物67.3克、蛋白質16.5克、脂肪9.2克. 鈉含量: ...

今天吃到的，在7-11逛的時候發現他熱量比其他的義大利麵低很多，買回來吃有點辣辣的滿清爽，但份量不多，不過還是滿好吃的，開胃的感覺，小胃口的男女 ...

這次來為外食族整理出2022超商減肥必吃的品項，不管是沙拉、麵食還是優格通通都有，裡面還有超商 ... 2022超商減肥菜單2：7-11 鮮蝦明太子冷義大利麵.

義大利麵是相當熱門的餐點，雖然並非減肥族群最佳選擇，但若是很想滿足想吃的慾望，余朱青營養師也分享，義大利麵「3健康原則」， ... 發布時間：2022-04-30 19:00:11.