口水很臭、睡覺口水臭、口臭吃什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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由於睡覺中會流汗，引起脫水，刷完牙後應喝1杯開水補充水分，幫助口腔製造新的乾淨的唾液。千萬不要在刷牙之前喝水，否則嘴巴裡大量的雜菌和毒素都會被喝 ...

而使用牙線或牙間刷的時候，可以聞聞看牙線上的味道，如果很臭，很不幸 ... 原始的方法：用舌頭舔手背或是手腕，然後等口水乾掉後聞聞看有沒有臭臭的 ...

防疫期間很多人的口罩都是重複使用，這時會發現一個問題，怎麼口罩戴久了以後都會有臭臭的味道，才發現原來自己的口氣與口水的味道是不好聞的。

口氣不好的來源有哪些？ · 消化代謝及賀爾蒙失衡也可能壞了口氣 · 唾液可抑制細菌滋生避免壞口氣 · 徹底潔牙、補充益菌不再欲語還休 · 促進唾液分泌改善口氣.

大部份的口臭，是因為口腔內的細菌（尤其是革蘭氏陰性厭氧菌）分解唾液裡、牙菌斑中、牙齦溝液內、或舌背上的血液成份、細菌、食物殘渣及脫落上皮細胞的 ...

總而言之，我們每個人的口水其實都有一股臭味，主要原因就是我們口腔內部含有消化酶，它能分解細菌從而散發味道。另外口臭人士的口水也會有一股臭味，並且 ...

还有棉线刮牙缝、舌苔法，此法精确度很高，我怕味道太重你不堪忍受。「90%的口臭，都是因为口腔问题」.

2. 可於使用牙線或牙籤後聞看看有沒有味道，若有臭味則表示口氣不好。 3. 用舌頭中段的部份，舔一下手腕或手背，停留10秒等口水乾掉再聞一聞是否有異味。

「特別是睡覺前沒做好口腔清潔，晚上的口水分泌量減少，食物殘渣又留在齒縫中、舌頭表面或牙周囊袋內發酵，而使口腔散發難聞的味道。」劉典章說，如果有蛀牙、牙周病、舌苔 ...

認真發問最近被家人提醒"口氣"不佳，就是口臭啦自己完全沒發覺，搞不好臭了好幾年，只是身邊朋友同事不敢跟我說因為聞過口臭的味道，真的很不好聞而且 ...