流牙血解決方法、睡覺牙齦流血、洗牙流血不止在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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處理牙肉出血的五種方法 · 每天使用小刷頭且具有軟質圓頭刷毛的手動或電動牙刷刷牙兩次，每次兩分鐘。 · 使用牙線或牙縫刷可協助從難以觸及的部位去除食物殘渣和牙菌膜，例如 ...

減少牙菌斑和牙齦出血的最佳方法，是加強日常口腔護理。請每天使用含氟牙膏刷牙兩次，並每天使用牙線。 2. 注意您的口腔用品.

要解決經常流牙血的問題，宜先從根源問題著手，包括盡快找牙醫進行檢查、平日做好保持口腔衞生的工作，預防各種牙患。又不妨多從飲食中攝取蘊含維他命C的 ...

牙齦流血往往是由牙菌斑所造成，而刷牙可說是清除牙菌斑最基本也最有效的方法。但想要確實清潔口腔當然不能隨意刷洗就交差了事，最有效治療牙齦流血刷牙 ...

你有沒有經常刷牙時流牙血? 經常牙肉腫脹? 口臭? 如果有以上現象，你可能患有牙周病。本集和大家詳細分析牙周病的成因和解決方法。

要改善牙肉出血情況，可以先加強口腔護理，如每天早晚刷牙、使用牙線及牙縫刷清潔牙齒鄰面。出血的位置於刷牙時不應避開，反而用牙刷輕柔地多刷，清除牙菌 ...

... 血凝塊。 7. 萬一還在出血，請更換新的紗布再壓十分鐘。 8. 不要漱口，以免破壞血凝塊。 9. 止血十二小時內不可喝熱飲。 10. 如血流不止或再出血，儘速找牙醫治療。

牙肉腫痛和流牙血，可能是早期牙周病（牙齦炎）的徵兆。一般香港人認為牙肉紅腫出血是因為熱氣，以為喝涼茶就可以解決問題。其實，牙齦炎主要是源於牙齒清潔 ...

（延伸閱讀：一天刷幾次牙？詳解刷牙步驟，正確刷牙方法、時間大公開！）洗牙後5點注意事項. 用牙線要小心：洗牙後1~2天，避免使用牙線過度清潔流血處 ...

牙科醫生吳子傑指出，「流牙血主要原因一定是牙菌膜，即是細菌。有些人誤以為刷牙大力，刷傷牙肉就流牙血，或者熱氣就會流牙血，其實這些都不是主要原因 ...