確診喉嚨痛吃什麼水果、喉嚨痛吃芭樂、喉嚨痛吃香蕉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒證時，涼性食物及冰品就不宜食用，可食較平和的水果，如：柳丁、蘋果。張家蓓推薦可以吃仙草或是綠豆，因為仙草與綠豆都是清熱 ...

蛋白質類可以選擇優格，同時補充益生菌，且優格冰涼也對舒緩喉嚨痛有幫助，或是將水果打成水果冰沙。蛋類建議可以改用燴蛋、烘蛋的烹調方式。蔬菜水果可以 ...

高敏敏說，建議攝取營養素「維生素C」，如吃芭樂、奇異果、小番茄等水果。保健品可補充維他命C片或發泡錠。

每餐都有蛋白質：香菇雞湯、番茄炒蛋、紅燒牛肉 · 吃到足夠的熱量：地瓜、紅藜、五穀米、糙米飯、馬鈴薯 · 當季維生素C水果：木瓜、荔枝、百香果、芭樂 · 要多喝水補充水份： ...

生姜茶或· 症狀2：咳嗽、喉嚨沙啞高敏敏說，建議攝取營養素「維生素c」，如吃芭樂、奇異果、小番茄等水果。保健品可補充維他命c片或發泡錠。 · 確診喉嚨痛 ...

不少確診者，出現喉嚨痛症狀，急著喝冰水、吃冰品，也吃很多水果補充維他命C，想要緩解又熱又燙的咽喉，結果卻造成腸胃不適、反覆拉肚子。看更多：老是 ...

... 喉嚨痛」，甚至有人形容喉嚨痛到「像被榴槤割」。對此，營養師廖欣儀提醒，喉嚨痛可以多吃維生素C的食物，能有效緩解不適症狀。根據《健康力新聞網》 ...

維生素C的補充在各地輔助染疫治療（包含亞洲）都有一定成效，可以減輕COVID-19患者的炎症並降低死亡率，建議日常可以多挑選維生素C含量高的芭樂、奇異果、柑橘類水果補充 ...

維生素B群含量較多的食物有全榖雜糧、豬肝、牛奶、雞蛋、魚類；維生素A含量較多的食物有肝臟、蛋黃、奶類、胡蘿蔔、深綠色蔬菜；維生素C則多存在蔬菜及水果中如芭樂、奇異 ...

沒有咳嗽的話可以吃點冰淇淋緩和不舒服。柑橘類水果例如柳橙、檸檬和葡萄柚等，含有大量的類黃酮(Flavonoid)和維生素C ，可以減輕發炎症狀莧菜、 ...