化痰食物、化痰茶、化痰飲品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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化痰食物：建議可吃一些能潤肺的食材，來對付痰及咳嗽。例如：香蕉、杮子、鴨肉、豬肉、豆腐、梨子、慈菇、枇杷、水母、銀耳、芝麻、銀杏、山芋 ...

中藥材：常用黃芩、魚腥草、瓜蔞、金蕎麥、銀花、枇杷葉、桑葉、甘草等藥，清熱肅肺，化痰止咳。濕痰症狀－腸胃水分代謝失衡，多餘水分停滯體內。 ‣痰多 ...

止咳食物中，最受討論的食材就是「蘿蔔」，由於白蘿蔔具有消炎作用，能夠緩解喉嚨的腫脹感，其中因為內含「蘿蔔硫素」的成份，又能達到止咳的功能。有民眾 ...

潤肺最需要的就是可以保護呼吸道黏膜細胞、也就是高抗氧化力的食物，這道料理使用胡蘿蔔、甜椒、玉米筍、白花椰菜及菇類，提供了彩色多樣的植化素，加上化 ...

不管是因為感冒、過敏，還是確診而引起的咳嗽，常常一咳就是好幾個禮拜不停， ... 化痰止咳更有效，也有人分享「新鮮白蘿蔔磨成泥＋蜂蜜一起食用」。

觀察三個月以來網友針對「止咳食物」的討論，許多網友表示「蘿蔔」是腦中第一個浮現的食材，由於白蘿蔔具有消炎作用，能夠緩解喉嚨的腫脹感，其中因為內含 ...

宜吃香蕉，蔬果部分建議多補充筍類、白蘿蔔、豆腐的攝取，因為此類顏色患者大多痰量較多，建議也可多飲用薄荷茶、綠茶等茶品滋潤喉部。【化痰穴道】. 尺 ...

十大食物可快速化痰 · 1、柿子. 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等 ...

止咳化痰偏方百百種，但你知道其實吃對食物比吃藥還要有效！？想要強化呼吸道免疫力，要做哪些運動才有幫助呢？

1、柿子. 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。 · 2、花生.