十字花科蔬菜有哪些、甲狀腺結節、甲亢十字花科在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其實十字花科蔬菜種類繁多，還有很多種蔬菜也都是十字花科蔬菜！例如高麗菜、花椰菜、大小白菜、青江菜、芥藍菜、芥菜、小松菜(油菜)、球芽甘藍、芝麻葉、 ...

十字花科蔬菜有哪些？ · 1. 大白菜 · 2. 青江菜 · 3. 花椰菜 · 4. 青花菜 · 5. 高麗菜 · 6. 油菜 · 7. 芥菜 · 8. 芥藍菜

十字花科蔬菜富含膳食纖維，對腸道有很好的保護作用；其中富含維生素C、維生素B2、β胡蘿蔔素、鉀、鈣、鎂等多種營養素，具有高鉀低鈉的特點，有助控制血壓 ...

十字花科蔬菜有哪些？ ... 營養師廖容綺表示，綠花椰菜、白花椰菜、苞子甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、高麗菜、大白菜、小白菜、大頭菜、青江菜、油菜、芥菜、 ...

可食用的十字花科蔬菜有哪些?? 因就目前網路上搜尋十字花科的蔬菜約有芥蘭、油菜、花椰菜、高麗菜、萵苣、白菜、白蘿蔔、櫻桃蘿蔔等，但我需要更加詳細品種或葉菜名 ...

常見十字花科蔬菜包括︰西蘭花、椰菜花、白菜、羽衣甘藍、椰菜、小椰菜、火箭菜等。好處四、抗癌多年來都有不同的研究指十字花科蔬菜有防癌和抗癌之效 ...

蔬菜湯食材主角：十字花科葉菜類蔬菜 · 1. 高麗菜 · 2. 青花菜 · 3. 大白菜 · 4. 小松菜.

十字花科蔬菜不只人愛吃，也是小菜蛾、粉白蝶、斜紋夜盜、蚜蟲、蝸牛、蛞蝓、雉雞等的好食物，牠們比人更早就捷足先登的大快朵頤，即使忙著蓋網、或幫高麗 ...

「十字花科」營養師超推！哪些蔬菜可以考慮多吃呢？過年一起放到三餐選項中吧！ #黃淑惠#抗癌#十字花科#shorts.