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喉嚨沙啞快速恢復在7招緩解聲音沙啞- 康健出版的討論與評價

讓聲帶休息:. 盡可能少說話。悄聲說話對聲帶造成的壓力比一般音量說話還大。 ; 多喝溫開水及不含咖啡因飲料:. 可以試著含喉片、用鹽水?口或嚼口香糖。

喉嚨沙啞快速恢復在加油讓你「燒聲」了嗎?這樣做徹底預防沙啞、喉嚨癢 - 早安健康的討論與評價

當喉嚨不舒服或聲音沙啞時,可以多吃富含維生素C的食物,幫助舒緩症狀。另外,也可以飲用幫助生津、潤肺的茶飲,改善喉嚨不適。 ... 材料:橄欖5粒、阿膠11克、西洋蔘11克、 ...

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    喉嚨沙啞快速恢復在燒聲、沙啞可以吃什麼改善?醫教保養重點:真的別亂吃!的討論與評價

    急性聲帶發炎常見如上呼吸道感染、感冒所引起,會出現喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、沙啞,此時聲帶出現腫脹、水腫,影響發聲。而像是常見的胃食道逆流,或是酒後 ...

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    1.感冒或流感造成喉嚨發炎: · 2.過度使用喉嚨: · 3.胃食道逆流或嗜吃辛辣食物: · 4.甲狀腺功能異常: · 5.喉癌: · 6.過敏性鼻炎或鼻竇炎:.

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    耳鼻喉科醫師解釋:「其實這是胃酸逆流到咽喉部所導致的失聲狀況!」 頻清喉嚨、咽喉疼痛、聲音沙啞原來是「咽喉逆」. 由於過年期間都是吃些油膩 ...

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