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什麼都不要想，馬上嘴巴舌頭亂動，然後發出一點聲音。1.這時候你會突然變成憋氣嗎2.放鬆後身體會有下墜解脫嘆氣感嗎這可能代表你會習慣性的#鎖喉緊繃 ...

改善喉嚨說話#馬上學會腹式呼吸#分享幫助他人更詳細的說明: 2022影片重開機 ...

1. 不用怪腔怪調說話。 · 2. 說話時，不要把重音放在句子的第一個字。 · 3. 減少連續說話的機會，不在噪音下大聲說話。 · 4. 少清喉嚨、多喝溫水，運動時不費力說話。 · 5. 天 ...

如果真的有困擾或覺得聲帶有問題，可以考慮找耳鼻喉科看一下，安排語言治療師學習適合的發聲方式. 大約2 個月. 0 回覆· 檢舉 ...

但何謂錯誤的發聲，又該如何避免，衛福部南投醫院語言治療師林宛臻說，用聲過度、大喊大叫，一直使用尖銳或低沉的聲音講話，其實很傷聲帶，因音調過高、 ...

此外，慢性喉炎也可能產生聲帶結節，也就是我們常說的聲帶長繭，聲帶結節可以透過手術去除，但如果不改善喉嚨的使用習慣，症狀很容易再次復發。

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这三步让你控制舌根！喉咙痛，嗓子肿，只需喝两次，消炎止痛，所有. 1068 ...