如何消除胃脹氣、消脹氣茶、消脹氣姿勢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.按穴道：內關穴在手腕橫格紋以上距三指處，以大拇指用力按壓20～30次，脹氣感會逐漸消失。 · 2.肚臍邊塗上薄荷油：以順時針方向輕輕按摩，促進腸胃蠕動。

7個方法紓緩脹氣 · 1. 慢慢地啜飲一杯水 · 2. 試著不要吞下太多空氣 · 3. 試著起身四處走走 · 4. 思考一下乳製品是否為罪魁禍首 · 5. 喝點薄荷油或薄荷茶 · 6.

其實，胃脹氣原因大多是飲食和生活習慣造成，而胃脹氣症狀多以打嗝、放屁、想吐、胸悶等表徵，如果總是醫治不好，問題恐出現在其他地方，建議由專業醫師 ...

你經常腹脹、腹悶、打嗝、放屁、腹痛，有時會想打嗝卻打不出來嗎？小心，你可能有腸胃脹氣的問題！營養師表示，腸胃脹氣多數是因為生活作息不當、飲食 ...

腸胃脹氣怎麼辦？ 7大消脹氣最快方法 ; 【想放屁但放不出來】 · 食用益生菌來幫助腸道蠕動 ; 【上腹脹脹的】 · 薑茶或蜂蜜水，刺激胃酸幫助消化 ; 【下腹脹脹的】 ...

脹氣怎麼辦？晚餐才吃了一點點，肚子就變得又硬又鼓，站也不是、坐也不是，胃脹氣真的好不舒服！療日子為您整理了立即解決脹氣的好方法，消脹氣…

1. 喝水 · 2. 散步 · 3. 少吃脹氣食物 · 4. 吃益生菌 · 5. 避免趴睡 · 6. 按摩肚臍 · 7. 多吃纖維食物 · 8. 按穴道.

如果患者只是單純脹氣問題，最常用的是消脹氣藥物例如Gascon，具有改變氣泡表面張力效果，讓氣泡凝結在一起，讓吸附在胃腸道的氣體比較可以透過打嗝或放屁 ...

南投醫院中醫科衛教文章提供民眾平時即可自行操作的穴位按摩方式，亦即消除腸胃脹氣五穴位——脾俞、胃俞、足三里、天樞穴、中脘穴，可以多拍打或按揉，減少 ...