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孕婦維他命c在天然的維生素C,可以有效的預防孕期時的感冒喔 - 媽媽寶寶的討論與評價

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孕婦維他命c在【孕期】懷孕怎麼吃?孕期三階段營養補充/懶人包表格圖解 ...的討論與評價

其實,維他命C攝取的量要非常的多,才會阻礙葉酸的吸收,衛服部建議,孕媽咪每日攝取維他命C的上限就是2000毫克。 如果超過2000毫克,身體會自行排出,而 ...

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    衛服部建議,孕媽咪每日攝取維他命C的上限就是2000毫克,若超過2000毫克,身體會自行排出,而葉酸也會跟著排出,因為葉酸和維他命C一樣都是水溶性維他命。

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