斷食五天 PTT、斷食復胖ptt、斷食120小時在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片研究，在有留意自己身體健康狀況的前提下五日斷食確實是好處多多的但關於復 ...

雖然另外幾天是正常吃，但執行長斷食的3、4天只喝水，一定到不了基礎代謝，蛋白質也遠遠不夠一日所需。餓瘦、仙女餐雖然吃得很少，但至少還有吃一些食物 ...

2019/05/26 20:00 - 2019/05/31 20:00，為期五天斷食。 ... 完整整的五天斷食: 只喝水、無糖茶、黑咖啡，以及口香糖: 不要讓任何熱量進入體內，讓身體 ...

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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc. ) ... meishan31: 斷食五天有可能09/30 23:14 ... 推wwwwwwww: 5天兩公斤如果真的，代表每天熱量赤字2800大卡，基本 ...

我本人食量不大（朋友家人認證）長年習慣一天兩餐餓了就吃不餓就不吃除了有時候逼不得已跑步平常是不愛做運動的醞釀很久準備挑戰禁食網路上有人說7天 ...

滿意外基代上升了頭一兩天肚子非常的餓後面的五天飢餓感就沒那麼強烈我猜進入酮症了有 ... 16/8斷食28天當然不會死掉但是像這樣28天只喝水還有人挺本板真是越來越病態.

[閒聊] 有女孩也在間歇性斷食嗎？ masbela PTT批踢踢實業坊 ... 網紅5天瘦近3公斤醫師警告：3種人別試| 網路...2020年9月11日· 對於間歇性斷食法，不 ...

看最近很流行五天斷食想到曾經因為想減肥然後試過蘋果減肥法（一整天餓了只吃蘋果）後來直接餓到胃受傷被醫生還有家人罵到一個不行醫生還說用這種不 ...

板上一堆人嘲諷仙女餐留言都是他好餓長斷食卻是不錯精神好體脂降低快這不就餓瘦的？ 5天沒吃東西肌肉量也會掉吧？那大家是在推崇什麼的？