消化不良精油、樂活精油脹氣、消化不良精油在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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現代社會壓力大、焦慮、恐懼，各種緊繃的情緒充斥，很多人有腸胃困擾，像是便祕、腹瀉、脹氣、胃食道逆流。香料類精油如甜羅勒、山雞椒、薑、肉桂、黑胡椒 ...

芳香療法中，檸檬、萊姆、葡萄柚能有效安撫消化系統不適，舒緩腸胃及痙攣；薄荷有助於改善便秘及噁心反胃的感覺；天竺葵可鎮靜及對付壓力煩躁，幫助多排尿 ...

還可運用精油DIY自製按摩油，按摩腹部穴道後喝杯溫開水，消脹氣同時幫助腸胃 ... 一吃飽就坐著，或吃太飽導致消化不良、胃脹氣，若當下可以走走路動 ...

消化不良是很多現代人共同的惱人困擾，腸胃症狀的起因，通常都跟我們的生活、飲食及壓力有關，好的生活習慣會左右消化道的健康，改變其實很簡單：.

建議精油甜橙、薄荷、檸檬、迷迭香、廣藿香、薰衣草、生薑狀況一：便祕便祕的 ... 檸檬改善消化不良，生薑具有健胃整腸及排除體內的濕氣；迷迭香對於 ...

促進消化的精油如：甜羅勒、甜馬鬱蘭、甜橙、檸檬、山雞椒、薑。另外，如果因為情緒壓力造成胃痛，可能會有胃痙攣造成的疼痛感，可以使用甜馬鬱蘭、甜羅勒、羅馬洋甘菊、 ...

如果是容易消化不良，想吃又吃不太下，而且遇到換季的時候，體內的濕氣累積，胃痛就會更頻繁！建議你可以在兩餐之間，按摩你的肚臍周圍避免胃脹腹痛，用 ...

5種精油幫助消化系統 · 薄荷精油 · 茴香精油 · 香菜精油 · 甜薑精油 · 荳蔻精油 · 茶樹和牛至精油.

1. 生薑精油生薑精油氣味香甜溫和，是一種能夠治療嘔心症狀的藥物。它同時可保養代謝系統，幫助消化及改善腸胃脹氣。 · 2. 薄荷精油薄荷精油是一種有紓緩 ...

消化不良. 丁香、甜茴香、生姜、葡萄柚、野橘、樂活復方、輕盈復方、薄荷用法：2-3種精油各2.3滴放入膠囊內服或視需求涂抹於胃部. ❤ 十二指腸潰瘍.