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想問問健身之後按摩腿部,用筋膜槍還是滾筒瘦的效果好 ,都還沒購入想說先上來問問看,希望能聽聽大家的意見,滾筒是這種⬇️ (圖若侵權會立馬 ...

滾筒按摩小腿 Dcard在不想變粗就用滾筒吧! - 運動板 - Dcard的討論與評價

推薦這篇簡單的文章,當然滾筒還有更多好處,甚至能夠幫忙訓練核心肌群,但我對他的研究還非常粗淺,單純站在女生運動完總是不希望自己腿變粗啊蘿蔔腿 ...

滾筒按摩小腿 Dcard在#圖分享,按摩好物 - 滾筒 - 女孩板 | Dcard的討論與評價

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    滾筒按摩小腿 Dcard在滾輪按摩到瘀青還能繼續跳繩嗎- 健身板 - Dcard的討論與評價

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    滾筒按摩小腿 Dcard在滾輪滾筒請益- 健身板 - Dcard的討論與評價

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    滾筒按摩小腿 Dcard在#圖夏天短褲控 ‍♀️的美腿好物點點名 - 美妝板 | Dcard的討論與評價

    但擦這條要記得先擦完臉部保養品再用腿霜,因為相反的話你的臉會超涼 ) 至於按摩沒有什麼特別手法我都偷偷觀察按摩師父怎麼按小腿,再回家效法不過 ...

    滾筒按摩小腿 Dcard在想問這種小腿到底有沒有救⋯ - 健身板 - Dcard的討論與評價

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