烤橘子喉嚨痛、烤橘子味道、烤橘子做法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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羅明宇中醫師進一步說明，像是喉嚨腫痛、黃鼻涕等感冒初期的症狀，因屬於熱症，這時透過服用烤橘子，能幫助舒緩；但當感冒演變成頭痛、肌肉痠痛等症狀 ...

註：烤過的橘子減少了寒性，且能鎮咳化痰，「尤其果肉與果皮間的橘子絲的功效最好，」賴榮年推薦。做法是拔蒂頭後撒上少許鹽巴，包錫箔紙放入烤箱5分鐘， ...

透過兩位中醫師的觀點，看來橘皮和橘絡是有化痰的功效，且可以進一步達到止咳的效果。不過醫師也提醒，咳嗽依據其性質在中醫學上分成燥咳（乾咳）、熱咳（ ...

張任俠中醫師說明，鹽烤橘子中最有中藥用價值的，就是柑橘類的皮，即常見的陳皮，對於喉嚨有滋潤、止咳化痰的效果。但烤橘子不會吃皮，效果還是很有限。

適合的水果：橘子。 2.乾咳：咳嗽的時候無痰。適合的水果：香蕉、鳳梨、桑椹。 3.熱咳：感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛。適合的水果：枇杷、甘蔗、 ...

因為橘子性寒.吃了會咳的更利害.如果感冒想吃橘子.可以將整顆橘子烤過.就不會太寒性.還可治感冒喔. 除非是感冒初期只有喉嚨痛症狀者，是可以吃點水果，補充維他命C。

食譜｜舒緩熱咳烤橘子⇙⇙⇙ 食材所需 ✓ 橘子✓ 鹽巴［步驟］① 橘子去蒂頭後塞入約半茶匙鹽巴② 放入烤箱，轉120度烤20分鐘一日食用量勿超過2顆 ...

食藥署表示網路瘋傳鹽烤橘子可止咳仍待證實，但從不同醫學角度來看橘子加鹽熱烤的做法，橘子富含維他命C可以抗氧化，橘子皮烤熟能釋出抑制.

橘子富含豐富的維生素C ... ，能活化白血球，防禦感冒病毒的入侵，橘子皮當中還有柚皮苷的成分，對於中樞神經有鎮靜效果，能提高睡眠品質，抑制喉嚨痛，還具有活化腸胃蠕動的 ...

許多民眾會在出現咳嗽症狀時，自行服用偏方改善狀況，像是烤橘子、蘿蔔 ... 已不再是以往的「失去嗅覺或味覺」，最常見則為「喉嚨痛」且恐持續7天。