胃口不好吃什麼、生病吃什麼、發燒粥食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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胃口不好吃什麼增進食慾試試這5種食物 · 1、多吃蔬果. 多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力,而且還可以增加食慾。 · 2、經常更換食譜 · 3 ...

而若出現焦慮或失眠情形，則建議攝取可穩定神經功能的維生素B群，或是可穩定精神狀況的鈣質，平日可多吃乳製品或小型魚。至於更年期時好發的便秘，可攝取 ...

1、藕. 當人出現胃口不好的時候，是可以適當的吃一點藕片的，這是很有幫助的，因爲藕片裡面含豐富的維生素以及多肽。 · 2、小米粥 · 3、白蘿蔔 · 4、葡萄 · 5 ...

許多老年人因為味蕾衰退，舌頭感知食物味道的能力減弱，同時因為消化功能減弱，導致食欲不振，覺得吃什麼都沒滋味。此時，在日常飲食中適當加吃些酸味食物 ...

現在正是天氣炎熱的時候，我們吃東西應該以下面4種為準 · 1、主食及豆類的選擇：綠豆、赤豆、小米等各種主食均可，適當食用粗糧和豆製品。 · 2、肉蛋奶的 ...

易食慾不振者可吃粥、面等較好消化的食物，烹調時則加蔥、姜、香菜、紫蘇、薄何等香料類食材，可刺激食慾、助消化，或者使用綠豆、意仁、冬瓜等食材，有助 ...

胃口不好不能吃什麼分享：現代人吃的食品基本上速食食品佔了很大的一部分比重，這些速食食品的特點就是油炸、高脂，長期食用對人體會有一定的傷害作用 ...

老年人年紀大了，除了身體機能下降，食慾也會跟不上，藥物，疾病，環境，飲食條件，營養狀態都可能導致老年人胃口不好，那麼有什麼辦法能讓胃口不好的老年人打開味蕾， ...