脖子腫脹感、脖子腫塊、脖子腫一圈在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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為什麼感覺脖子腫脹感可以吃點頸複康, 平時應定時做抬頭鍛煉, 儘量減少低頭的幅度, 要定時活動頸部, 鍛煉增強頸背部肌肉, 這樣才能減輕和預防此病的發生。