鎖喉怎麼辦、鎖喉食物、燒聲枇杷膏在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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胃食道逆流：改變飲食能減緩胃灼熱引起的喉嚨緊繃感，吃飯時細嚼慢嚥，避免暴飲暴食是非常重要的。除此之外，飯後至少三小時才躺下，維持健康的體重也能改善症狀。偶爾服用 ...
鎖喉怎麼辦在3個壞習慣害你喉嚨卡卡小心失聲！保護聲帶這樣做|聲音沙啞的討論與評價
醫師傳授不鎖喉6祕技 · 1. 少高油脂高糖易脹氣食物 · 2. 避免菸酒影響聲帶血液循環 · 3. 說話避免大聲吼叫 · 4. 多喝水潤澤喉嚨 · 5. 讓聲音適時休息.
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鎖喉怎麼辦在突然沒聲音了！除了讓喉嚨休息還可以補充什麼？ - Heho健康的討論與評價
若咽喉乾燥，咳而氣促，痰少難出或乾咳無痰、咽癢喉乾時，應多喝且慢飲溫熱開水以潤喉，或可食用銀耳、秋梨、蜂蜜、黑芝麻、核桃、松子、蓮藕、百合等滋陰 ...
鎖喉怎麼辦在突然失聲怎麼辦？急性聲帶炎- 照護線上的討論與評價
專業歌手能夠控制喉部肌肉運動和聲帶振動的方式，發出特殊的聲音，例如假音、海豚音…等等。理想狀態下，講話或唱歌時脖子的肌肉應該是放鬆的。
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鎖喉怎麼辦在怎麼開嗓才有效？讓科學告訴你正確的開嗓方法！的討論與評價
到底什麼是真正的開嗓？在我們定義開嗓以前，先來定義以下兩個狀態：1│鎖喉狀態：聲音狀態非常差，喉嚨很緊，需要很大力唱歌才能擠出高音。2│已開嗓 ...
鎖喉怎麼辦在「燒聲」怎麼辦？這1招小偏方超級好用〜 - Yahoo奇摩新聞的討論與評價
特別是年後各行各業不僅工作繁重、壓力大，感冒病例頻傳，加上連連聚餐歡唱，幾攤下來，突然燒聲甚至鎖喉的人，更不在少數。
鎖喉怎麼辦在醫教5要訣K歌不鎖喉 - 自由健康網的討論與評價
張智惠提醒，若聲音持續沙啞甚至「失聲」，建議到耳鼻喉科用內視鏡檢查聲帶。咽喉胃酸逆流造成的聲帶發炎，服藥搭配追蹤檢查可改善，長出聲帶結節、息肉等 ...