斷食48小時可以吃什麼、24小時斷食排毒、斷食48小時自噬在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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從字面上可以很明顯看出，斷食48小時減肥法就是藉由48小時之內不攝取任何熱量，來達到減肥效果的方式。值得注意的是，所謂的斷食，指的不是不吃不喝， ...
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然而，新手上路還是保守一點比較好，建議你斷食多久，復食的時間就要拉得多長，才不會讓消化系統太負擔呦！ 其次，應該選擇什麼食物呢？ 凱熙聽過有人斷食完吃牛排（別懷疑 ...
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讀者疑問 · 1.斷食48小時的好處到底是什麼？ 答：長達48小時的斷食，立即可見的好處就是能幫助你身體生成大量生酮，快速減肥，這點能從檢尿紙中看到明顯的 ...