火氣大保健食品、火氣大症狀、火氣大發炎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蜆等合製成的複方膠囊，訴求降火氣、減少疲勞等功效。其實，只要正常飲食、規律作息，一般人不需要刻意補充護肝產品。如果應酬多、課業壓力大、吃太多成藥，短時間內 ...

綠豆，具有清熱、消暑、利尿的效果，所以很適合炎熱的夏季食用；薏仁，則有助於消暑、清熱，也有美白、消水腫的作用，日常可飲用薏仁水也有助於退火、消火氣，若想添加一些 ...

七葉膽含有約八十幾種的「皂苷」成分，並富含人體必需胺基酸及維生素群、有機酸、多醣類、微量元素等，具有調整體質、調節生理機能、促進新陳代謝、降火氣、精神旺盛等保健 ...

除透過保健食品之外，飲食習慣也是避免上火的重要關鍵，建議民眾平時應遠離重鹹、重油的飲食方式，並減少食用辣椒等刺激性食物；多補充維生素B群、 ...

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這些症狀出現時，很多人會自我診斷「火氣大」，到底這把無名火，是從哪燒 ... 食品營養及保健生技學系教授黃惠宇指出，抗發炎是夏日保健不可或缺的 ...

疲勞、口臭、火氣大：硫辛酸 · 功醫保健食品全攻略.

茶類中，則以綠茶含量最高。槲黃素：是相當有力的抗發炎及天然抗組織胺物質。最佳來源包括紅葡萄、紅色及黃色洋蔥，大蒜、花椰菜及蘋果。抗氧化物：這些 ...

怕上火而這個不吃，那個不吃，似乎對於人生匆匆數十載來說太過苛刻，究竟哪些食物是退火的大功臣呢？ 1、退火水果：. 以水分多的水果為主，包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、 ...