生酮 甜點 PTT、生酮 心得、低碳飲食ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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不吃碳水化合物根本危險容易復胖精神不好記憶力衰退沒力氣經期不順掉頭髮到底是誰在推廣這種錯誤的觀念---- Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro Max ...
生酮 甜點 PTT在[新聞] 生酮飲食月減10公斤醫：復胖率高2018- - 看板FITNESS的討論與評價
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生酮 甜點 PTT在[問卦] 一直喊生酮的人到底有沒有實際進行？ | PTT 熱門文章Hito的討論與評價
一直喊生酮的人到底有沒有實際進行？有人這樣吃有用嗎？？？每天要想晚餐真的很痛苦欸沒有想當巨巨應該不用這樣吧？生酮哈哈是個笑話嗎？--→ VVizZ: 看別人去死也是 ...
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生酮 甜點 PTT在Re: [心得] 生酮斷食7週分享- 看板FITNESS - Mo PTT 鄉公所的討論與評價
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生酮 飲食復胖ptt：[閒聊]真的很多人吃生酮瘦下...，大學同學吃了快一個月生酮飲食整個人瘦了一大圈他說生酮其實可以吃的很好但就是不能碰.
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這也是低碳飲食生酮飲食一開始減脂速度超快的主因. 因為你把碳用掉,用掉1g的碳,你體重就下降4g....你看多爽. 然後爆碳一頓就立刻大師兄們全部回來.
生酮 甜點 PTT在[問卦] 生酮、減醣、4+2R 都幾？ - PTT評價的討論與評價
各位安安啊減肥是一個永不退流行的事前幾年很紅的生酮：基本上沒澱粉可以吃、還要吃一堆油減醣：以地瓜、南瓜、這種粗糙澱粉取代白飯、麵條這種精緻 ...
生酮 甜點 PTT在斷食72小時復胖的推薦與評價 - 街頭潮牌網紅社群推薦指南的討論與評價
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斷食ptt. 不專業認知： 1.吃進去的熱量大於消耗熱量就會胖! 2.熱量要算準& 做案工具請善用電子秤myfitnesspal /簡單體重記錄/斷食追縱器食衛署食物 ...
生酮 甜點 PTT在生酮書ptt [心得] 生酮18天分享 - 藥師家的討論與評價
文長慎入先附上改變：身高：176體重：82.8–>77.5（有三公斤掉很快純水分吧）生酮是爬文章、看ptt、臉書社團、youtube...等花兩三個月吸收的，基本 . ... 生酮復胖ptt ...