說 太 多 話 喉嚨痛、聲帶受傷、潤 喉糖PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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說 太 多 話 喉嚨痛在吃喉糖保養喉嚨聲帶？耳鼻喉科醫師：不如多做這件事 - 元氣網的討論與評價
南基醫院耳鼻喉科主治醫師蔡昌益則說，說話是門藝術，透過「鼻吸口吐」技巧或姿勢保持呼吸順暢、用力位置正確。速度自然別太快，適時斷句保留換氣時間； ...
說 太 多 話 喉嚨痛在聲帶發炎用氣音更慘～認識喉炎與緩解的討論與評價
多 喝水少說話：多補充水分可以緩解喉嚨痛的症狀，以常溫水取代冰水，以免刺激喉嚨。聲帶發炎時，請盡量避免說話，許多人會轉而用氣音說話，認為這樣比較不傷喉嚨，其實 ...
說 太 多 話 喉嚨痛在時常喉嚨痛？也許不是感冒，而是工作環境...的討論與評價
喉嚨乾痛時，要多喝溫開水，但千萬不要喝含糖或含咖啡因的飲料，會越喝越渴，而且喉嚨會更不舒服。不過引起喉嚨痛的原因很多，如果是感冒或疼痛的時間太長 ...
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說 太 多 話 喉嚨痛在整天得說話護嗓防失聲的討論與評價
通常若是急性期（如因感冒、急性上呼吸道感染，而使得聲帶充血、發炎、腫脹），只要積極治療感冒咳嗽，多休息、喝水，或者把說話的次數降低，甚至達到完全不說話的「禁聲 ...
說 太 多 話 喉嚨痛在音聲及咽喉保健原則 - 臺北榮總護理部健康e點通的討論與評價
說話 時間太久、發聲方式錯誤或經常大聲說話，容易導致聲帶發炎、長繭、長息肉甚至出血。 · 上呼吸道感染（如：感冒、鼻咽炎或扁桃腺炎）、胃食道逆流（俗稱 ...
說 太 多 話 喉嚨痛在聲音沙啞小心這兩種癌症！喉嚨沙啞該警覺15種病症的討論與評價
原因：長時間講話、大叫導致過度使用聲帶、感冒等。 症狀：長期聲音沙啞、喉嚨痛、聲音改變等。 改善方法：減少說話時間、音量、多喝水，以溫水為宜。
說 太 多 話 喉嚨痛在你經常「破嗓、失聲、聲音沙啞」嗎？或是講話 ...的討論與評價
急性聲帶炎通常是因為感冒、急性上呼吸道感染而使得聲帶充血、發炎、腫脹，應該積極治療感冒咳嗽，多休息、喝水，少說話，大部分在幾天內會復原。 慢性聲帶炎有些人聲音 ...
說 太 多 話 喉嚨痛在喉嚨痛不等於感冒！ 一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病的討論與評價
北市聯合醫院耳鼻喉醫師余育霖指出，感冒、流感、扁桃腺炎、咽喉炎都是完全不一樣的病症，感冒有時不用吃藥也會好，症狀通常較輕微，患者多休息就有可能 ...
說 太 多 話 喉嚨痛在聲音沙啞、講話很吃力，你應該要注意五大陷阱！ - 照護線上的討論與評價
若聲帶因為缺水、老化、慢性發炎等原因而萎縮，會影響聲帶振動，說話時聲帶可能閉合不完全而漏風，在一些聲音沙啞的年長者可以發現這種情形。 陷阱四： ...
說 太 多 話 喉嚨痛在老師講課如何省力不傷喉嚨？向專家學「護嗓修復術」 - 翻轉教育的討論與評價
說話 時，咽喉連接到氣管的地方必須是穩固的，她特別提醒：. 「說話時腳不能閉得太緊，丹田要微微用力。胸口打開，支撐聲音管子。」 說話時也 ...