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講話 容易 喉嚨痛在如何改善講話說話喉嚨痛/別用喉嚨講話/喉音 - YouTube的討論與評價

馬上學會改善喉嚨說話學會腹式呼吸改善說話 喉嚨痛 https://youtu.be/CDXOa3sP2fo#改善歌唱與說話播放 ...

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這邊要特別提到耳鼻喉科門診常見的咽喉逆流(laryngopharyngeal reflux),這是指胃裡的東西(胃酸、膽汁、消化酶...)往上跑到比食道更上方的喉嚨,造成 ...

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    ... 大叫,一直使用尖銳或低沉的聲音講話,其實很傷聲帶,因音調過高、講話尖銳、音調過低、氣音、過度咳嗽等,易造成聲帶不當施力,對喉嚨產生傷害。

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    ... 使聲帶容易發炎水腫,表皮逐漸增生成為結節,病人容易出現聲音沙啞、喉嚨痛、 ... 適當休息:長時間說話後要有適當的休息,當聲音沙啞、講話容易累、突然破音等 ...

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    天天都必須長時間說話,聲帶使用過度很容易就燒聲,甚至還可能引發聲帶長繭、息肉等職業病 ... 不用氣音說話:很多人覺得講話很傷喉嚨,會刻意壓低聲音或用氣音講話。

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