講太多話喉嚨痛怎麼辦、老師喉嚨保養、吼太大聲喉嚨痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但何謂錯誤的發聲，又該如何避免，衛福部南投醫院語言治療師林宛臻說，用聲過度、大喊大叫，一直使用尖銳或低沉的聲音講話，其實很傷聲帶，因音調過高、 ...

講太多話、唱歌唱到喉嚨痛、沙啞、失聲怎麼辦？｜喉嚨痛又乾、有痰還鼻塞、流鼻水、咳嗽、發燒、頭痛 ...

整天得說話護嗓防失聲 · 1.不用怪腔怪調說話。 · 2.說話時，不要把重音放在句子的第一個字。 · 3.減少連續說話的機會，不在噪音下大聲說話。 · 4.少清喉嚨、多喝溫水，運動時不 ...

「沒有感冒啦，可能是這幾天在特賣會場喊得太大聲了，喉嚨痛又沙. ... 妳這樣長期下去，會傷到聲帶的，妳這幾天要少講話，多喝溫開水。

「膨大海」、「八仙果」、「羅漢果」等，這些流傳多年的護嗓偏方，怎麼吃才能發揮作用呢？ ☞ 喉糖、枇杷膏暗藏危機！很多人因為工作經常講話， ...

馬上學會改善喉嚨說話學會腹式呼吸改善說話喉嚨痛 https://youtu.be/CDXOa3sP2fo#改善歌唱與說話播放 ...

什麼都不要想，馬上嘴巴舌頭亂動，然後發出一點聲音。1.這時候你會突然變成憋氣嗎2.放鬆後身體會有下墜解脫嘆氣感嗎這可能代表你會習慣性的#鎖喉緊繃 ...

... 講話嘶啞、發聲困難、喉嚨乾燥、疼痛、搔癢等，以下介紹兩種不同類型的喉炎： ... 多喝水少說話：多補充水分可以緩解喉嚨痛的症狀，以常溫水取代冰水，以免刺激 ...

這邊要特別提到耳鼻喉科門診常見的咽喉逆流（laryngopharyngeal reflux），這是指胃裡的東西（胃酸、膽汁、消化酶...）往上跑到比食道更上方的喉嚨，造成 ...

提醒平常講話中間應有停頓、最久講1~2小時就休息，日常多喝溫熱開水或護嗓茶飲，及用熱毛巾敷口鼻，有助保護聲帶黏膜。中醫師吳明珠也針對喉嚨易乾癢、有痰者，設計3 ...