唱歌前吃什麼、五分鐘開嗓、鎖喉怎麼辦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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声道没有打开，还在用嗓子用力来唱歌，这是唱歌的大忌！ ... 喉咙上就不容易使劲，唱得相对会轻松，没那么累，到了高音区的音，容易达到自然混合的 ...

無論是唱歌鎖喉還是唱高音喉嚨痛，主要原因都很有可能是唱歌技巧不對以及食用了辛辣刺激性食物。在技巧上，我們應該重視唱歌前的熱身運動來打開聲道， ...

避免K歌症候群，降低鎖喉失聲的機會，張醫師指出，建議牢記五招不鎖喉秘技，第一，少高油脂高糖份易脹氣食物，第二，避免菸酒影響聲帶血液循環，第三，多 ...

聲帶上有許多肌肉與黏膜組織，歡唱期間應多服用溫開水，可以讓喉嚨保持最佳狀態。林文勝指出，唱歌姿勢也很重要，肩頸放鬆才不會使聲帶緊繃，影響唱歌的 ...

... 有時會吐出一些泡沫般痰液；一旦感冒，會在流鼻涕、喉嚨痛緩解後，連續咳嗽數週到數月。去KTV唱歌時，不僅歌聲沙啞，無法唱高音，還唱不久。

... 會不會飆高音，聲音都需要花時間去保養和照顧，以下是5個正確保護聲音的方法，讓您不再聲音沙啞、喉嚨破音。首先，要學習聆聽自己的聲音，熟悉您能駕馭的唱歌音域 ...

追問之後，才知道患者多因到KTV唱歌飆高音時，用喉嚨發聲，未用到腹部力量，造成聲帶受損、聲帶黏膜腫脹，導致聲音沙啞又破音。

當然唱歌環境不一樣..對心態和狀況都有影響.. : 不過問題來了.. : 想請教各位大師:P : 有一些環境下會對使用喉嚨為主要發音的人: 嗓子很快就鎖起來的 ...