喉嚨沙啞怎麼辦、喉嚨沙啞治療、喉嚨沙啞秘方在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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喉嚨沙啞怎麼辦在7招緩解聲音沙啞- 康健出版的討論與評價
讓聲帶休息：. 盡可能少說話。悄聲說話對聲帶造成的壓力比一般音量說話還大。 ; 多喝溫開水及不含咖啡因飲料：. 可以試著含喉片、用鹽水?口或嚼口香糖。
喉嚨沙啞怎麼辦在「燒聲」怎麼辦？這1招小偏方超級好用〜 | 華人健康網的討論與評價
聲音沙啞「燒聲」怎麼辦？中醫師沙政平建議，一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解，幫助滋潤喉嚨；其他還有枇杷膏、喉糖等，都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成 ...
喉嚨沙啞怎麼辦在聲音沙啞的預防與治療方針 - 林新醫院的討論與評價
如果你抽煙、戒了它 · 避免讓身體脫水的物質，如酒精與咖啡 · 拒吸二手煙 · 維持室內的濕度 · 注意你的飲食－避免辣的食物與酒精 · 不要過度使用聲音或大聲說話 · 找一個專業語言 ...
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喉嚨沙啞怎麼辦在聲音沙啞該怎麼辦？ 作者：臺大醫院耳鼻喉部曾文萱主治醫師 ...的討論與評價
避免用力咳嗽及清喉嚨：清喉嚨的動作彷彿打聲帶耳光一樣，對於聲帶傷害極大，建議以含吞溫水的方式減低異物感，避免想要清喉嚨的感覺。 控制胃酸：胃逆流物對喉部可說相當 ...
喉嚨沙啞怎麼辦在聲音沙啞怎麼辦?12種恢復喉嚨沙啞的方法 - 衍聲說藝坊的討論與評價
1、脖子肌肉伸展。 · 2、臀部跟大腿肌肉伸展。 · 3、胸大肌伸展。 · 4、貼牆伸展（腳跟、臀部、肩膀、頭貼牆，兩手向上舉高也貼牆）。 · 5、深蹲找說話的力量（重心跟力量要 ...
喉嚨沙啞怎麼辦在加油讓你「燒聲」了嗎？這樣做徹底預防沙啞、喉嚨癢 - 早安健康的討論與評價
養生保健☀枇杷膏☀喉嚨沙啞怎麼辦？想保持清亮的嗓音，首要之務就是避免清喉嚨、吃油炸辛辣食物等傷害喉嚨的行為；喉嚨不舒服、聲音沙啞時，可多吃富含維生素C的 ...
喉嚨沙啞怎麼辦在聲音沙啞怎麼辦？了解引起「燒聲」的原因、治療與聲帶照護方式的討論與評價
日常保養是幫助手術發揮最佳效果的關鍵。會建議病人要盡量改掉不好的用聲習慣，例如用脖子力量講話、常常清喉嚨或用力咳嗽、抽菸、 ...
喉嚨沙啞怎麼辦在感冒聲音沙啞怎麼辦. 衛生福利部【台灣e院】-耳鼻喉科常見問題的討論與評價
喉嚨沙啞 、咳嗽不要小看這些症狀1個月沒好就醫竟是「胃食道逆流」. ... 感染、 感冒、胃酸倒流等，症狀包括喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、 聲音沙啞等，此。
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喉嚨沙啞怎麼辦在五大原因可能讓喉嚨沙啞！聲音改變有哪些治療選擇？的討論與評價
每個人生活當中一定會說話，特別像是老師、客服人員、播報員等，更是靠「聲音」為主要工作，但當因為長期過度使用，或是聲帶發炎導致聲音沙啞該怎麼辦 ...