平日保養喉嚨、喉嚨長繭保養、保養喉嚨蜂蜜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喝楊桃汁：楊桃汁對於開嗓音最有效，最好喝不加糖而且是溫的楊桃汁，不但對喉嚨有潤喉開嗓的好處，連氣管也照顧到了！ 3.喝澎大海或是羅漢果：可保養嗓子，這兩種都是純 ...

張淵雅說，多數民眾都知道羅漢果、膨大海能護嗓潤喉，因兩者味甘性涼，適合肺熱引起的燥咳或喉嚨乾澀癢，幫助肺熱聲啞者清肺化痰；另有主治熱病傷津的麥冬 ...

嗓子是播音員主持人的飯碗，沒有正確的保養和好的用嗓習慣， ... 梅艷芳說，平日並不特別護理喉嚨，只是在大型演出之前才會特別注意，她的方法是向 ...

梅豔芳說她平日不會特別護理喉嚨，只是在演唱之前才會做做工夫，她的方法是“在喉嚨噴蒸氣、食清音丸。與阿梅相反，林憶蓮較注重平日的保養：“ ...

每次感冒多喉嚨痛.沙聲..如何保養.. 中醫藥聯盟/黃老師提供方法如下.. 1.千萬不能熬夜，至少要十二點之前睡，十點睡最理想，長期熬夜更會讓聲帶老化。 2.

... 喉嚨造成嗓音沙啞，甚至一點聲音也沒有的窘況。專家指出，長期大聲說話上課，要特別注意慢性聲帶炎、聲帶長繭、聲帶息肉等問題，保養聲帶的小撇步，除了注意平日的 ...

燕窩在感冒期間的服用量與平日保養有何差別？王靜美營運長表示，以乾燕而言，平時每日服用2-3克份量，感冒期間可以吃到5克，相當於發泡燉煮後固形物100克 ...

蔡醫師指出，喉糖裡面的薄荷成分對咽喉及聲帶來說都是刺激的，反而會加重乾燥及不適的狀況，最好的方式是溫開水加適度的化痰藥，例如acetylcysteine，然後 ...

歌手平时是怎样保养喉咙的啊？ · 1、多喝水. 湿度对喉部的作用，犹如润滑油对轴承的作用。 · 2、避免辛辣食物. 辛辣食物易导致喉咙干燥，并刺激迷走神经，是 ...

辛辣食物易导致喉咙 ..., 歌手们怎么保护自己的嗓子- 歌手们是怎么保护好自己的嗓子的,更多的唱歌关于... 3、与梅艳芳相反，林忆莲较注重平日的保养， “我的护喉方法 ...