感冒鼻塞怎麼通、鼻塞吃什麼藥、喉嚨痛吃什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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將舌頭平貼在口腔頂部、用手指按壓眉毛之間的皮膚，維持20秒。粘液是造成鼻竇阻塞最主要的原因，這樣做能刺激黏液流動並清除鼻竇粘液，並透過指壓通鼻塞 ...

按摩迎香穴還有一招祕技：先用手指按壓兩側鼻翼，再緩緩往上推，推到鼻翼和鼻子的交界處，也就是鼻通穴；此時你會感覺鼻腔通道完全被堵住，幾乎無法呼吸， ...

「哈啾！」感冒不只打噴嚏，往往還有流鼻水和鼻塞的症狀，尤其是鼻塞最難過，晚上常常因此睡不好。中醫師賴睿昕指出，只要善用家裡的蔥白和生薑， ...

用熱毛巾蓋在鼻子上，或倒一杯熱水吸蒸氣可暫時緩解鼻塞，這是因為熱氣可讓鼻部血管舒張，感覺會比較通暢。不過，一旦呼吸到冷空氣，鼻塞症狀會再度出現。方法2穴道 ...

許多疾病會引發鼻塞症狀，嚴重時甚至睡不著覺，影響正常生活。日本電視台節目「世界一受けたい授業」分享了「1分鐘通鼻筋膜瑜伽」，教觀眾做一套20秒 ...

鼻塞是常見的症狀，是鼻腔黏膜發炎、鼻甲腫脹的結果。鼻塞剛開始常屬於感冒的一種症狀表現（如急性鼻炎），但若感冒沒有及時治癒，牽延日久， ...

2016年8月16日 — 鼻塞真難受，鼻通穴一按就通了 · 2017-05-03. 鼻塞是一個人們容易遇到的問題，感冒、鼻炎等因素都可能導致鼻塞 ...

「哈啾！」感冒不只打噴嚏，往往還有流鼻水和鼻塞的症狀，尤其是鼻塞最難過，晚上常常因此睡不好。中醫師指出，只要善用家裡的蔥白和生薑，就能自製除 ...

日本針灸按摩指壓師長田奈奈則建議可以按壓印堂穴、合谷穴、上星穴及迎香穴，可以有效幫助緩解鼻塞症狀。澄觀中醫周傑川醫師曾說明，迎香穴對暢通呼吸道、 ...