講太多話喉嚨乾、老師喉嚨保養、講太多話喉嚨癢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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原因：講話頻率過高、發聲方式錯誤、抽菸、喝酒、吃辛辣食品、胃炎、胃食道逆流等。症狀：喉嚨痛、喉嚨癢、咳嗽、聲音沙啞等。改善方法：保持生活作息與 ...

由於多話的職業日益增多，再加上生活步調快速，生活緊張，工作壓力又大，以及環境噪音、空氣污染等多重影響下，造成機能性嗓音異常的人也愈來愈多，最常見的職業除了老師、 ...

... 講話尖銳、音調過低、氣音、過度咳嗽等，易造成聲帶不當施力，對喉嚨 ... 受到限制，造成喉嚨乾癢不適，因此可食用潤燥止咳、化痰清肺的藥材。

喉嚨乾痛時，要多喝溫開水，但千萬不要喝含糖或含咖啡因的飲料，會越喝越渴，而且喉嚨會更不舒服。不過引起喉嚨痛的原因很多，如果是感冒或疼痛的時間太長 ...

周慶明認為，除了喉嚨受感染發炎影響聲帶外，一般人說話造成聲音沙啞的原因不外是「說太多話」與「說話時太過用力」。喉嚨受感染，可用藥物降低發炎 ...

經常感到喉嚨乾、疼痛或有痰，需要一直不斷的清喉嚨。 ... 指無法有效控制聲帶，導致說話時有聲音沙啞或發不出聲音、講話時喉嚨又緊又卡等情形）。

需要一直講話的朋友，時常感覺喉嚨乾、沙啞、咽癢想咳喉嚨保濕其實對於重度使用聲音的人很重要。聲音也會透露出年紀，不曉得的人，不會保養呢☺️ 多喝水是一定要的， ...

聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。

這邊要特別提到耳鼻喉科門診常見的咽喉逆流（laryngopharyngeal reflux），這是指胃裡的東西（胃酸、膽汁、消化酶...）往上跑到比食道更上方的喉嚨，造成 ...

魏世芬回憶，以前當她看不到自己價值的時候，會很習慣用力用喉音講話，聲帶就很容易紅腫，長出小小的軟的繭，再來就變成硬的繭。而聲帶過度使用或是長期煙 ...