斷食心跳加快、斷食口臭、斷食排宿便在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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郭醫師你好，我正在實行長時間斷食，每天固定攝取4～5克的鹽(上午2g，晚上2g)。仍會引發心悸，所以如果低糖，我也需要每天攝取15g的鹽份嗎？還是 ...

斷食心跳加速資訊懶人包(1)，...真是令人羨慕。但是他的心跳加速到每分鐘110下，心悸得很厲害、很不舒服。......而低醣又間歇性斷食的人，每天只吃一至兩餐， ...

優活健康網編輯部／綜合整理）斷食期間活動照舊？很多未經專業訓練的斷食營，都犯了嚴重的錯誤，例如他們會在斷食時做運動，但這其實是萬萬不可的。

蕭捷健提到，斷食結束之後報復性狂吃，會比低血糖更危險！暴食會造成血糖和胰島素同時上升，促使血液中的鉀離子大量流入細胞內，並逆轉原本身體分解脂肪的 ...

身體會控制電解質水平，這種突然的變化，會破壞我們身體的平衡，出現不適，包括頭暈，還可能出現心跳加速。斷食導致失眠焦慮. 斷食可能會導致暫時性 ...

... 會伴隨2個關鍵性的症狀。他也分..(168斷食法,輕斷食,禁食,蕭捷健醫師,蛋白質,頭暈,血糖,心悸) ... 執行168間歇性斷食法的你，也常餓的受不了嗎？

有些人在生酮與斷食之後會有失眠的情況，除了血酮高，讓大腦血管擴張導致精神變好的因素之外，其實多數都是由低血壓引起的失眠，補充鹽和水能夠很快的 ...

斷食的完整名稱是間歇性斷食法（intermittent fasting），作法是有策略的在進食期間正確 ... (7) 168不吃早餐一星期，覺得晚上容易心悸、心跳加跳，請問是正常的嗎？

因為，斷食能有效的對身體形成一種壓力，從而加快自噬作用，提高自噬有害或 ... 而在這時，你或許會感到興奮，身體發熱，難以入眠，心跳加速等症狀。

儘管蘇老師說在斷食期間人的免疫力會提升，傷口發炎或任何疼痛都會改善很快。 ... 躺在床上聽著自己的心跳一直維持在100以上，恨不得把心臟拿出來讓它走慢些。