斷食排毒反應、斷食口臭、斷食排宿便在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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斷食過程中可能出現的頭暈頭痛、疲憊無力、脹氣胸悶等症狀，其實是累積的毒素排出的反應，每個人的反應不同，程度不同，就看體內毒素累積的程度有多少。當反應發生，不要 ...

排毒，斷食已經少吃下毒素，而且可以排除毒素。 · 消化器官得到休息，可以減少老化速度，而長壽。 · 胃腸功能增加，排便順暢。 · 增加細胞內粒腺體，增加 ...

然而在斷食的情況下，不可能發生大家所宣稱的合成代謝反應。只有在體內富含蛋白質和熱量的時候，生長激素才會產生合成反應。如果你藉由斷食提高生長激素 ...

江坤俊先從醫學科學角度來解釋斷食時身體產生的生化反應。他表示，無論採取任何一種斷食法，它們主要影響人體兩大荷爾蒙，一是胰島素，二是升糖素。當 ...

首先，先跟大家簡單說明，我去的斷食排毒營他們所用的排毒方式是喝檸檬水+鹽(俗稱一顆檸檬配一茶匙鹽)，這會讓你的胃與腸子，因感覺不適應，而引發上吐 ...

做斷食時，往往出現多種身心的反應，絕大多數都是正面的（開心、輕快、靈感豐富、精力充沛等等），但其間偶然也會發生一些不大舒服的生理反應，包括： 1. 頭痛。 2. 疲倦。

◇ 增強大腦的反應力、判斷力及記憶力、使情緒得到更好的控制。 ◇ 血液循環通暢、降低血壓、遠離心血管疾病、預防癌症。

還會從大號中排出AMA，顏色有黑色、墨綠色或咖啡色，形狀有的是黏稠狀，類似還沒硬化的柏油；有的是水狀；有的是固體的形狀。此外，斷食期間還會從皮膚、 ...

雖然這已不是我第一次斷食，本想身體已經十分乾淨，沒想到排毒反應如此強烈，身上毒素之多，引人深思。每天最有成就感時是驗視自己排出的大量廢物。七天緊湊、忙碌的 ...